ПСИХОСОМАТИКА
«Не понимаю, что я не так делаю? Гормоны принимаю, витамины пью, а показатели крови не нормализуются», — сетуют пациенты с нарушенной функцией щитовидной железы.
— «А сон наладили? Питание изменили? Со стрессом работали?», – спрашиваю.
— «Со сном и питанием пока некогда! А со стрессом что работать?! Кто сейчас не в стрессе?», – слышу.
Ну, вот что вы тогда хотите?!
Щитовидка — самый чувствительный орган. Хотите или нет, она первой отреагирует на неблагоприятные условия, которые вы создаёте своему организму едой, дефицитом сна, стрессом.
В норме щитовидка вырабатывает Т4, а ответ на это гипофиз выделяет ТТГ. И все это работает по принципу «обратной связи». Мало Т4, больше ТТГ. Много Т4, меньше ТТГ.
Не зря же ЩЖ называют печкой: она главный регулятор отмена веществ. Если дров (гормона Т4) много, она будет ускорять обмен веществ и все реакции организма.
Если вы постоянно в состоянии «бей-беги», ЩЖ будет подстраиваться под ваше самочувствие. Начнёт выделять больше Т4 (соответсвенно, ТТГ будет меньше), чтобы помочь вам пережить это напряжение.
Как правило, на приеме люди с проблемами ЩЖ делятся страхами, переживаниями, тревогой. Кто-то испытывает давление или критику со стороны. Как правило, они взваливают на себя ворох обязанностей и ответсвенности, недосыпают, не успевают нормально питаться. Иногда описывают своё состояние так: «я на грани срыва». Это ещё соответсвует эустрессу #drberesneva_стресс
Пониженная функция ЩЖ — проявление следующей стадии стресса — дистресс. Если у пациента ТТГ был менее 0,7 а затем скаканул до 4 — организм включил своего рода защиту — «пофигизм», чтобы не сгореть как свечка. Как правило, такие люди теряют интерес к жизни, испытывают разочарование и отчаяние, работа опостылела. Перспектив нет, надежды на будущее не видят. Описывают на приеме чувство безнадёжности и подавленности. Испытывают душевный протест в виде апатии и упадка сил.
Итог: первично-то не снижение гормонов ЩЖ, а именно наше окружение и реакция на него. А щитовидка уже подстраивается под наш темп жизни.
