Сложные пациенты
👣👣👣 «Мне надо убрать …цать кг, но сразу предупреждаю в зал не пойду — спорт не люблю, да и времени нет, пить,курить не брошу — стресс!»
Признаюсь, я и сама раньше думала, что болезни современности (сахарный диабет 2 типа, инстулинорезистентность, ожирение) — это болезни образа жизни и лени! Меньше ешь, больше двигайся и проблема решена.
.
👣Сегодня понимаю, что здоровый организм и больной говорят на разных языках. Первый – в режиме изобилия энергии, второй — дефицита.
.
👣Первые приспосабливаются к стрессу и развивают какую-то деятельность, чтобы его пережить.
Вторые реагируют на стресс так — ограничивают расход энергии, замедляют обмен веществ и впадают в спячку или притворяются мертвыми. Тело не может встать с дивана, оно кричит: «Не двигайся, береги энергию, не радуйся, жди подвоха, съешь что-нибудь сладенькое — станет легче!»
.
👣И нет смысла объяснять, что будет с ними через 10-20 лет. Для них главное — выжить сегодня! Поэтому тратить силы на спорт и саморазвитие кажется им ненужной глупостью. Выбирая между «полезно и хочется», они всегда выберут второе.
Из личных наблюдений – частая фраза, которая никогда не работает: «Начну с понедельника…»
.
👣Работать с такими пациентами можно и нужно. Главное — «без прессинга», иначе организм включит программу сопротивления!
