О медицине в Монако
Особые отношения со спортом у меня с детства. В прошлом – кандидат в мастера спорта по лёгкой атлетике. В настоящем – просто люблю спорт и людей, которые считают, что это неотъемлемая часть качественной жизни. Но разумный спорт. А не тот, когда с бухты-барахты, потренировавшись месяц, решил бежать 10 км на марафоне.
Спортивной медициной начала интересоваться давно, но серьёзно погружаться в ее особенности недавно. Поездка на стажировку в институт спортивной медицины Монако была моей мечтой – это один из лучших в мире спортивных институтов.
Обследование любого спортсмена начинается с биоимпеданса – метода диагностики состава тела человека (количество мышц, жира, воды, обмен веществ). Здесь его считают одним из самых информативных при обследовании спортсмена.
Порадовалась, когда увидела как проводят спортсменам тренировки в условиях гипоксии на аппарате нормобарической оксигенации, который мы недавно приобрели.
Погрузилась в особенности питания спортсмена в разные фазы спортивной жизни, особенности поддержки витаминами и микроэлементами. Знаете ли вы, что если взять кровь у марафонца, например, до старта и после финиша – то это кровь двух разных человек? Вот почему после завершения соревнований спортсмену требуется мощная реабилитация.
Понравилась стратегия политики организации здравоохранения в Монако – выявление заболеваний на ранних этапах, проведение просветительных школ для населения по питанию и медицинским вопросам. То есть та самая превентивная медицина, которую врачи Монако считают залогом высокого качества жизни и благополучия в будущем.
Импонирует особое отношение к пожилым людям – правительство страны поддерживает концепцию «активного старения», облегчая людям доступ к спорту, отдыху, культуре, транспорту и городскому передвижению.
Кстати, средняя продолжительность жизни в Монте-Карло одна из самых высоких в Мире – 90 лет!
