Запах тела
«Неприятный запах тела. Какие могут быть причины?» – вопрос, который постоянно задают 2-3 человека в рубрике «вопрос-ответ».
🔻Итак, причины неприятного запаха:
* Избыток рафинированных углеводов, алкоголя, кофе, копченых и жаренных блюд в питании придадут телу кислый запах
* Воспаление в желудке (гастрит) – запах сероводорода
* Воспаление в кишечнике, нарушение желчеоттока, нарушение микробиоты с преобладанием условно-патогенной флоры – запах уксуса
* Сахарный диабет – сладковато-фруктовый запах
* Бактериальный вагиноз, кандидоз (нарушение микрофлоры влагалища) – рыбный запах
* Гипотиреоз (за счет замедленного метаболизма и накопления избытка кислот) – кислый запах
* Накопление аммиака (тело пахнет кошками)
* Подагра (запах молочной сыворотки)
* Стресс, тревога (резко-кислый шлейф)
* Гормональный дисбаланс
‼️В любом случае, неприятный запах – сигнал о том, что накопились продукты обмена, на фоне нарушенных процессов детоксикации, и РН организма сдвинулась в кислую сторону.
🩸Какие анализы могут помочь:
* копрограмму
* анализ по Осипову
* гомоцитистеин (не выше 7)
* витамин В9 (оптимум 10-20)
* витамин В12 (600-880)
* Мочевая кислота (210-380)
* глюкозу, гликемический индекс (норма до 5,5), инсулин
* ТТГ (0.6-2), Т3, Т4 (выше середины референса)
* Мазок из влагалища
* Кровь на аммиак (делаем в @clinic_dybal )
* стероидный профиль слюны
😊Чем себе помочь:
* Исключить продукты провоцирующий неприятный запах
* Сократить красное мясо в рационе (оно повышает метионин, гомоцистеин и нарушает процесс детоксикации)
* Подключаем физ активность, активно потеем и профилактируем лимфостаз.
* Баня – тоже отличный детокс вариант
* Работаем с микробиотой (методичка по Осипову на сайте doctorberesneva.ru в разделе программы)
* Если есть гастрит, гипотиреоз, подагра, сахарный диабет, гормональный дисбаланс – сотрудничаем с доктором.
💊Среди препаратов, со способностью улучшать детоксикацию и восстанавливать РН, себя зарекомендовали:
* Жидкий хлорофилл
* Ощелачивающие зеленые смеси
* Гуминовые кислоты
* Витамины В9, В12
* Корень лопуха, одуванчик, ромашка, бессмертник, стимуляция желчеоттока
* Пробиотики, согласно их дефициту в анализе
