Какой витамин Д выбрать?
Поскольку много вопросов, какой именно Вит Д в аптеке выбрать, то изучила арсенал в аптеках и сделала обзор.
Итак:
– Аквадетрим (Россия) водный раствор 1 кап = 500МЕ. В составе бензиловый спирт, сахароза, ароматизатор анисовый, поэтому не лучшая форма для детей. Капель во флаконе 300. Цена от 171р за упаковку.
– Детримакс (США) в 1 таб 1000МЕ Вит Д. Без подсластителей и ароматизаторов. В упаковке 60 таб. Цена от 348р.
– Минисан (Финляндия) представлен жевательными таблетками с дозировкой по 200МЕ (детская доза), 400МЕ, 800МЕ и капли, где в 1кап = 100МЕ. Не содержит ароматизаторов, красителей. В упаковке 100 таб. Цена за 800МЕ от 731р.
– Ультра-Д (Финляндия) 1 жевательная таб = 1000МЕ. Недостаток: в качестве подсластителя используется ксилит, сорбит и ароматизаторы (малина/персик). В случае употребления лечебной дозы (напр, 5000МЕ т.е. 5 таб, может спровоцировать диарею). В упаковке 60 таб. Цена: от 802р.
– Эвалар (Россия) таб для рассасывания 1 таб = 600МЕ. В составе есть подсластитель сорбит. Как и предыдущий препарат, может спровоцировать диарею, при одномоментном употреблении лечебной дозировки. В упаковке 60 таб. Цена от 369р.
– Вита Д3 плюс (Россия) водный раствор 1 кап = 500МЕ. Недостатки: в составе сахар, ароматизаторы анис/апельсин. Во флаконе 600капель. Цена от 595р.
– Космо Д3 (Израиль) таблетки для рассасывания 1 таб = 1000МЕ. В составе сорбитол и фруктовый ароматизатор. В 1 упаковке 60таб. Цена от 454р.
– Solgar витамин Д (США) в 1 капсуле = 600МЕ. В составе сафроловое масло (не страшно), растительный глицерин (не токсичен), жир из печени рыб. Не содержит ГМО, глютена и лактозы. В упаковке 60шт. Цена от 845р.
Знаю, что Вигантол (Германия) отсутсвует в аптеках и непонятно, когда появится. Но, если появится, то этот масянный раствор зарекомендовал себя хорошо. Разрешён детям со 2 недели жизни. 1 капля содержит 500МЕ. Во флаконе 400 капель.
Лидеры моего рейтинга:
– Для детей – капли детримакс и капли/жевательные таб минисан.
– Для взрослых – капли/таблетки детримакс, капли/таблетки минисан, таб эвалар (только в качестве профилактической дозы 1000/2000МЕ) и капсулы Solgar.