История пациента

У меня есть пациент, который ходит ко мне почти год, и результат у нас на копеечку плюс-минус. В свои 46 лет он обладатель 119 кг (был, правда, 124 год назад), сахарного диабета и четырех стентов в сосудах сердца. Когда на последнем приеме он рассказывал, что сгущенка — это вкусно, а от моих брокколи, цуккини и авокадо застрелиться можно, и вообще засыпать до 23.00 — это скучно, поскольку все самое интересное начинается после полуночи, я поинтересовалась: «Владимир, зачем вы ко мне ходите? Я вижу, что вам нравится жить вашей прежней жизнью, и вы ничего не хотите менять». Ответ: «Мне нравится получать волшебный пинок от вас, и первый месяц я стараюсь соблюдать, или хотя бы думаю об этом, а второй месяц срываюсь и снова иду к вам». Сегодня смотрю — опять стоит его фамилия среди пациентов, записанных на прием. Заходит явно похудевший и даже помолодевший мужчина. «Минус пятнадцать килограмм за три месяца!», — бодро сообщает он мне. «Владимир, что случилось?», — настороженно интересуюсь. «На прошлой консультации я все понял», — отвечает он. Я пытаюсь вспомнить прошлую консультацию, но вроде ничего особенного не припоминаю. — Вы сказали слова, которые до сих пор звучат у меня в голове: «Владимир, с вашим-то ворохом болячек к сорока шести годам я не знаю, на что вы надеетесь. Тело вам дано одно, другого не будет! Заботиться нужно о том, что есть! Вернее, в вашем случае, о том, что от него осталось». «И так мне хреново стало: а ведь и правда не так много осталось от моего тела, при этом дальше будет хуже, если я не тормозну. У меня три дочки, мне собраться нужно. Я теперь ложусь до одиннадцати, гуляю по утрам час в быстром темпе, вечером прохожу десять пролетов по лестнице. Поставил себе цель — девяносто килограмм к следующему приему», — так завершил он свое признание. Он ушёл, а я зависла на 5 минут и вспомнила слова американского бизнес-тренера Джима Рона: «Раньше я говорил: "Я надеюсь, что все изменится". Сейчас я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось — измениться мне самому».

История пациента

У меня есть пациент, который ходит ко мне почти год, и результат у нас на копеечку плюс-минус.

В свои 46 лет он обладатель 119 кг (был, правда, 124 год назад), сахарного диабета и четырех стентов в сосудах сердца.
Когда на последнем приеме он рассказывал, что сгущенка — это вкусно, а от моих брокколи, цуккини и авокадо застрелиться можно, и вообще засыпать до 23.00 — это скучно, поскольку все самое интересное начинается после полуночи, я поинтересовалась: «Владимир, зачем вы ко мне ходите? Я вижу, что вам нравится жить вашей прежней жизнью, и вы ничего не хотите менять».

Ответ: «Мне нравится получать волшебный пинок от вас, и первый месяц я стараюсь соблюдать, или хотя бы думаю об этом, а второй месяц срываюсь и снова иду к вам».

Сегодня смотрю — опять стоит его фамилия среди пациентов, записанных на прием. Заходит явно похудевший и даже помолодевший мужчина.

«Минус пятнадцать килограмм за три месяца!», — бодро сообщает он мне.

«Владимир, что случилось?», — настороженно интересуюсь.

«На прошлой консультации я все понял», — отвечает он.
Я пытаюсь вспомнить прошлую консультацию, но вроде ничего особенного не припоминаю.
— Вы сказали слова, которые до сих пор звучат у меня в голове: «Владимир, с вашим-то ворохом болячек к сорока шести годам я не знаю, на что вы надеетесь. Тело вам дано одно, другого не будет! Заботиться нужно о том, что есть! Вернее, в вашем случае, о том, что от него осталось».

«И так мне хреново стало: а ведь и правда не так много осталось от моего тела, при этом дальше будет хуже, если я не тормозну. У меня три дочки, мне собраться нужно. Я теперь ложусь до одиннадцати, гуляю по утрам час в быстром темпе, вечером прохожу десять пролетов по лестнице. Поставил себе цель — девяносто килограмм к следующему приему», — так завершил он свое признание.

Он ушёл, а я зависла на 5 минут и вспомнила слова американского бизнес-тренера Джима Рона: «Раньше я говорил: “Я надеюсь, что все изменится”. Сейчас я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось — измениться мне самому».