Биологический закон сохранения энергии
🦆🦆🦆 «Когда вы в последний раз были в отпуске? Только в настоящем отпуске, то есть без телефона, соцсетей и других источников информации», — обычно такой вопрос я задаю пациентам с истощенными надпочечниками, безуспешно пытающимся найти причину своей хронической усталости, унылому настроению и легкой депрессии. И как один все отвечают: в таком, чтобы без всего этого — никогда!
🦋Биологический закон сохранения энергии таков, что если хочешь быть активным и дарить энергию другим, имей возможность ее накопить и сохранить.
🦋Проблемы начинаются там, где сознание (читай мозг) и тело перестают слышать друг друга. Тело требует отдыха, а мозг — активности, обучения, работы. Тело устало, а неспокойная голова находит ему больше и больше работы.
🦋Нарушение слаженно работающего механизма «тело-мозг» и есть основа многих психосоматических болезней, которых нет в МКБ (международной классификации болезней), но их проявления явно неблагоприятно сказываются на качестве жизни.
🦋Внутренняя гармония, доверительные отношения с миром и любовь — вот наши истинные ценности. Уставший человек не может излучать любовь, он перестает слышать себя и окружающий мир.
🦋Вот и у меня настала необходимость поставить аккумулятор на зарядку и привести «сознание-тело» в соответствие с истинными ценностями.
🦋На ближайшие десять дней я отправляюсь в отпуск и хочу провести его осознанно, чтобы накопить сил, энергии и ресурсов для нашего с вами дальнейшего успешного сотрудничества.
🦋Я мечтаю провести его в окружении семьи, солнца и книг. Соцсети я поставлю на временную паузу и всем отвечу сразу, как только отдохнувшая и наполненная выйду из отпуска. Всем любви и добра! Буду скучать❤️
