Инстаграму 1 год!
Сегодня моему инстаграму
1 год!
Вы уже наверняка поняли, что я не блогер.
Систематики никакой. Да и тексты я пишу по вдохновению.
В моем блоге вы не найдёте информацию о том, что бы такое попить, чтобы жить повеселее стало. Или в какой дозе принимать, если болит то-то.
Зато с удовольствием рассказываю, как взять ответственность за свою жизнь в свои же руки. Если вы сами не готовы себе помочь, вам не поможет ни один доктор, а волшебная таблетка изменит ситуацию лишь временно.
Большинство исследований подтверждает, что интенсивная модификация образа жизни оказывает более глубокий и продолжительный эффект в долгосрочной перспективе, чем просто приём лекарств.
Однако, когда изменение образа жизни является мерой недостаточной для достижения терапевтического эффекта, только тогда я прибегаю к назначению медикаментозной терапии.
Нет, я не лечу одним питанием. Да, я отдаю предпочтение нормализации образа жизни и питания, а не препаратам. Пациенты, которые были на приме, знают, что на первичной консультации мы в течение часа расписываем индивидуальный рацион, вплоть до разрешённых и запрещённых продуктов. И в запущенных случаях я могу подключить тяжелую артиллерию в виде препаратов.
